Inmersión
Es la acción de sumergirse por completo en el agua
Inmersión
Para realizar una inmersión también tendremos de realizar una apnea, para aguantar la respiración por el periodo de tiempo que estemos sumergidos.
Ejercicio para mejorar
piscina de obstáculos: para edades mas pequeñas que ya tengan un nivel podemos realizar un recorrido en el que tengan que sumergirse para recoger unas anillas, después en la mitad de la piscina que toquen con el culo el fondo de la piscina y por ultimo que realicen un zig zag entrando por unos aros.
